- 魔毯
- 团队成员站在一块魔毯上，在规定的时间内，在遵守所有成员身体的任何部位不得着地的规则下，把魔毯翻过来，移动魔毯前进一段距离后，再把魔毯翻过来。
- 魔毯团建拓展训练
- 2014-11-12 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：3479 次
- 无敌风火轮
- 每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
- 无敌风火轮团建拓展训练
- 2014-11-12 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：7861 次
- 英雄集结令
- 在规定时间内，为我们小队成员每人绘制一幅肖像画。全员围成圆圈，每人手里一只彩笔，一张A4纸，写上自己名字后，将A4纸顺时针传递到下一位队员手中，他为你画上脸庞轮廓后，A4再向下传递，下一位画上眉毛。依次传递画完其他五官，最后展示。
- 英雄集结令团建拓展训练
- 2014-11-12 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：3442 次
- 雷阵
- 所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格。
- 雷阵团建拓展训练
- 2014-11-11 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：874 次
- 一丝不苟
- 一个团队的所有成员，在规定时间内，利用特殊的规则用一根长长地绳子，在不借助任何物品的情况下，穿过一个特殊蜘蛛网的每一个网洞。
- 一丝不苟团建拓展训练
- 2014-11-11 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：4875 次
- 同心竿
- 准备一根2-3米左右的钢棍，让小组成员站成相对的两列，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；将棍放在每个人的食指上，要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：将食指上的钢棍以平均的速度往下移动。在移动的过程中，每个学员的食指都不能离开钢棍，也不能有任何外力下压的动作。
- 同心竿团建拓展训练
- 2014-11-11 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：4812 次
